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제목 [신간] 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
등록일 2019.05.14 조회수 388
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美 유력 언론들이 가장 많이 찾는

운동학 권위자의 초간단 스트레칭


앉아 있는 습관 →  근육수축 →  근력저하 →  만성통증
악순환의 고리를 끊고 싶다면
지금 당장 일어나 움직여라!




* 도서명: 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭

* 지은이: 제시카 매튜스 지음, 박서령 옮김

* 출간일: 2019년 5월 22일
* 정   가: 13,500원