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제목 [뉴스1] [신간] 당신의 어린 시절이 울고 있다
글쓴이 운영자 작성일 2020.01.14 조회수 95600
◇당신의 어린 시절이 울고 있다 / 다미 샤르프 지음 / 서유리 옮김 / 동양북스 펴냄 / 1만3800원

트라우마 치료 전문가인 저자가 과거의 상처에서 벗어나지 못하는 이들을 위한 행동법을 알려준다.
저자는 트라우마에서 벗어나기 위해선 '인식'과 '이성'을 강조하는 상담 치료에서 한 걸음 더 나아가 '몸'과 '관계' 위주로 심리치료를 해야 한다고 말한다.
 
우리가 기억하지 못하는 어린 시절의 경험들이 생애 초기 몸과 뇌의 구조 형성에 지대한 영향을 미쳐서 지금도 우리 삶에 영향을 주고 있기 때문이다.
 
저자는 바로 이런 이유로 '몸'이 그 사람의 과거 비밀을 푸는 열쇠일 뿐만 아니라 해결사 역할까지 할 수 있다고 말한다. 우리의 느낌, 감정뿐 아니라 사고방식과 삶 자체를 지배하고 있는 것은 사실상 '정신'이 아니라 '몸'이라는 것이다.
책에선 '신체 감정 통합 치료법'(SEI, Somatische Emotionale Integration)의 여러 임상 사례들을 소개하는데, 이는 독자들에게 자신의 어린 시절을 반추하게 만들고 어른이 된 현재의 인생에서 맞닥뜨린 문제를 되돌아보게 도와준다.